毎日のようにどこかでスーパーフードと耳にするようになってきました。
とっても嬉しいです。
これからスーパーフードが世の中の女性にもっと受け入れられる時がきたら最高です。（その日が待ち遠しいです。）
今よりもっとエレガントでセクシーにそしてキラキラ煌めいて大活躍する女性の時代の予感がしてなりません。
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私の中でもビーポーレンはトップ10に入るほど、優秀なスーパーフードだと思っています。
でも、ビーポーレンって物凄いパワーがあるので、人によってはそのパワーに負けてしまうことも。
今回は副作用ではないですが、胃痛もあるそうなのでご紹介させていただきます。
Contents
ビーポーレン
ビーポーレン＝Bee（蜂）polle（花粉）そのままなんですが、ミツバチが集めてきた花粉です。
私も初めて聞いたんですが、「花粉荷（かふんに）」「花粉だんご」「蜜蜂花粉（みつばちかふん）」って呼ばれることもあるそうです。
言われてみれば、あ～。ってなりますね。
海外セレブの彼女たちがSNSでスムージーに混ぜてり、サラダのトッピングにしたりと爆発的な広がりの波に乗って日本にもその波が押し寄せました。
杉本彩さん、道端アンジェリカさん、木村佳乃さんなどにとってはビーポーレンはすでにマストなスーパーフードです。
彼女たちはビーポーレンの他に普段からいろんな種類のスーパーフードを小分けにして持ち歩くほど、スーパーフード愛を発信してくれています。
大自然が私たちにプレゼントしてくれた完全栄養食品（パーフェクトフード）としてさらに人気が広がることを願っています。
古代エジプトでは「命の粉」と呼ばれ、あのクレオパトラも美容と健康のために、ビーポーレンを愛用していたんです。
ギリシャ、インド、中国、など伝承医学が発達した地域でも「生はちみつと花粉は、健康・幸福・知恵をもたらす」と言われ昔から大切に大切に扱われてきました。
こちらの記事もご覧ください。
6つの効果
- アンチエイジング
- 美肌・美白
- ダイエット
- 便秘解消
- 花粉症改善
- 滋養強壮（疲労回復）
私たちに最も必要なのは「抗酸化」！
ビーポーレンの驚愕な抗酸化力は計り知れません。
スーパーモデルのミランダ・カーさんは、「美容と健康に良いものは、なんでもすぐに取り入れるように準備しているの」って言っていました。
ミランダ・カーさんのこのポジティブな考え方ってきっと若さと美の秘訣ですよね！
素敵！私も見習いたいです。
利用法
ビーポーレンは1日にティースプーンに半分～1杯程度で十分です。
身体にいいからと言って、なんでも過剰に摂取するのはナンセンス。
パワーの強いビーポーレンなので、初めて食べるという人は数粒（1粒～）からトライして徐々に慣らしてみるといいと思います。
ご自分の身体をよく観察して声を聞いてくださいね。
もっとビーポーレンのパワーを実感したいのであれば、オーガニックのローカカオ豆を生はちみつに漬け込みます。
カカオ豆に生はちみつが浸透したら、器に出し、ビーポーレンとマカを振りかけて食べてみてください。
カカオの効果、生はちみつの効果やビーポーレンの効果はもちろん、私も毎日取り入れているマカという女性に必要なスーパーフードでトリプル以上の効果を感じられると思います。
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注意点・副作用
基本的にはお薬ではないので、副作用というものはないと言われています。
ですが、パーフェクトフードに身体が過敏に反応してしまう方もいるのです。
花粉症やアトピー、蜂に刺されたことのある人はアナフィラキシーのリスクがあるので十分注意してください。
ビーポーレンを初めて食べる時、人によっては胃腸が刺激されることもあります。
この刺激で胃腸の働きが急に活発になって、胃がビックリして胃痛が起きたり、下痢になることもあるそうです。
この胃痛や下痢は慣れれば落ち着いてきます。
ご自分のお身体に負担をかけない食べ方をしてくださいね。
こちらの記事もご覧ください。
まとめ
パーフェクトフードという美容・健康食品を知ったあなたもミランダ・カーさんの様に取り入れてみるのはいかがですか。
What makes your body? You are what you eat.
「何があなたの身体をつくっていますか？ 今、食べたものがあなたの身体を作っているのです！」
貴方もエレガントで素敵な女性に♡♡♡
こちらの記事もご覧ください。
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