ビーポーレンでうつ病改善を!

ミツバチ関連の商品って何種類あるか、ご存知ですか?

皆さんもよく知っている生はちみつ、あとちょっと昔に流行ったローヤルゼリーやプロポリス。

そして最近スーパーフードの1つとして爆発的な人気のマヌカハニー、もう1つじわじわと話題になってきたビーポーレン、どれも魅惑的な食品です。

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この5つの中で、ビーポーレンは科学者も認めた、この自然界における最も完璧で完全な食品と呼ばれるスーパーフードです。

今回はこのビーポーレンがうつ病にも効果があるそうなんです。

調べてみましたので、ご紹介させていただきます。

ビーポーレンとは?

ビーポーレンとは「Bee(ミツバチ)」+「Pollen(花粉)」とそのままですが、ミツバチが集めてきた花粉のことです。

ミツバチは、自然の中に咲いているお花から、蜜や花粉を摘み取って巣に持ち帰っています。

この時、ミツバチは自分の唾液(天然酵素)を出しながら、摘み取った花粉を混ぜ合わせてお団子を作ります。

そのお団子をミツバチが後ろ足につけて飛んでいるんですが、これこそがビーポーレンなんです。

ミツバチの栄養源にもなっているビーポーレンは、巣の中で熟成されローヤルゼリーになります。

このローヤルゼリーは女王蜂の生涯の栄養源(エサ)にもなっているんです。

ビーポーレンがミツバチによって作られていなかったら、ローヤルゼリーも存在していなかったことになりますね。

ローヤルゼリーをはるかに超える栄養素をギュッと含んで、驚愕なパワーを秘めていることは確実ですね。

こちらの記事もご覧ください。

ビーポーレンの成分効果♡

うつって何?

ここ何年かの間で誰もが「うつ」や「うつ病」という言葉を聞いていると思います。

今のこの社会に切っては切れないストレスが原因で引き起こしている現代病かと思っていたら、もっと前からあった病気だそうです。

このうつ病は、誰でも、どんな人でも、かかる病気です。(普段とっても明るくて元気な人もです。)

この病気はストレスを感じるのがはじまりです。

このストレスがだんだんと心と身体をバラバラにしてしまう「自律神経失調症」を引き起こしてしまいます。

やる気はあるけど、身体が疲れて動いてくれない状態です。

うつ病は身体も疲れて、やる気も全く出ない状態をいうそうです。

男性より女性の方が約2倍もうつになりやすいんです。

そんな私たち女性の、4人に1人は一生に1度はうつ病にかかるって言われているんです。(人によっては何度も繰り返すことも。)

私たち女性は身体の変化が女性ホルモンによって劇的に変わっていきますね。

この変化の時期(ピークは20代前後と50代前後、そして高齢期)には、妊娠、出産、更年期と合致してきます。

そのタイミングでうつ病になることが多いそうです。

うつ病って心の病気だと思っていたんですが、身体にも悪影響を与えてしまう病気だったんですね。

この病気、なった自分自身もまたその周りの人にも気づきにくい病気です。

あれ?ちょっといつもと様子が違うな?、大丈夫?と、貴方の大切な人たちに目を向けてみてくださいね。

原因は?

それは「人間関係のストレス」と「環境の変化によるストレス」が引き金になることが多いそうです。

例えば、身近な人の死など悲しい事、その逆で結婚などの嬉しい事でもうつ病のきっかけになったり、自分のいる環境の変化からなることもあるみたいです。

この病気は誰でもなる可能性があるけど、なりやすいタイプがあります。

それは、まじめで、明るく、いつも元気、責任感も強く、人への気遣い、人あたりもよく、周りの評判もいい人が多いそうです。

頑張り屋さん、周りに気を使いすぎる人は肩の力を抜いて!

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うつ病のしくみ

脳の神経の情報の伝わり方が異常になることでこの病気が引き起こされるという研究結果も報告されています。

私たちの脳は、呼吸をする、食べる、寝るなど当たり前の事を脳が身体に指令を出しています。

やる気などの感情・気持ちを伝えたり、記憶などの知識・知的なことも脳がしています。

この脳の神経の細胞から細胞へといろんな情報を伝えているのが「神経伝達物質」といいます。

この中にセロトニンという物質があって、気持ち、気分などの感情をコントロールして、心と身体の働きを整えてくれています。

うつ病は、何かの原因でこのセロトニンの量が減ってしまって、いろんな情報が神経の細胞から細胞へとうまく伝わらないために引き起こる病気ではないかと言われています。

ビーポーレンはどう効果があるの?

ビーポーレンには、私の1番大好きなスーパーフード「RAW CACAO」にも含まれているセロトニンが豊富に含まれているんです!

このセロトニンがうつ病の予防・改善に効果があるんです。

何かの原因でこのセロトニンの量が減ってしまった分を、パーフェクトフードのビーポーレンを取り入れて、セロトニンを増やしていけば、改善する可能性が大きいですね。

セロトニンは、別名、幸せホルモンとも呼ばれています。

心と身体の健康はもちろん若返りとセクシーさも保てる女性には最も必要不可欠な物質だと思っています。

私たちは、このセロトニン不足になりやすいので、是非ビーポーレンに含まれる豊富な栄養素を取り入れることで、手軽にセロトニンを増やしていただきたいです。

こちらの記事もご覧ください。

ビーポーレンとアレルギー

まとめ

お薬ではない、大自然が私たちにプレゼントしてくれたビーポーレン。

その中にある幸せホルモン、セロトニンを吸収して、心地の良い心と身体作りをしたいですね。

What makes your body? You are what you eat.

「何があなたの身体をつくっていますか? 今、食べたものがあなたの身体を作っているのです!」

貴方もエレガントで素敵な女性に♡♡♡

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ビーポーレンと胃痛

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