レッドマカで憧れのセレブのような煌めく美肌を！

レッドマカは、美肌効果、美容効果、女性ホルモンのバランスを整えるなど女性が美しくなる作用がたくさんあります。

お肌の細胞は、28日周期で古い細胞から新しい細胞に入れ替わります。

この働きのことをターンオーバーといいます。

肌サイクル計算は、年齢Ｘ1.5日～2日＝ターンオーバーの周期になります。

綺麗なお肌というのは、真皮層にあるコラーゲンなどの保湿成分によってハリがもたらされているのです。

コラーゲン以外にも、セラミドやヒアルロン酸などといった保湿力がある成分も真皮層内に存在しています。

これらの成分もターンオーバーによって古いものから新しいものに入れ替わっています。

年齢を重ねるとコラーゲンなどのような保湿成分が合成されにくくなってしまい、肌内部の保湿が十分に潤わなくなるのです。。

これによって肌の弾力などが失われてしまって、毛穴が目立つようになってしまったり、ほうれい線やシワができてしまうのです。

ターンオーバー乱れによって、古い肌細胞が蓄積されシミやくすみなど肌トラブルも引き起こしやすくなってしまいます。

紫外線を浴びすぎたお肌もターンオーバーの乱れを引き起こしてしまいます。

次にご紹介する「アルギニン」にはターンオーバーを正常化することが期待できるのです。

成長ホルモン

レッドマカにはアミノ酸であるアルギニンと言われる栄養素、成長ホルモンの分泌を促進すると働きがあります。

成長ホルモンは別名「若返りホルモン」とも呼ばれます。

アルギニンには保湿作用や、コラーゲンの生成促進、シミしわなどの老化防止、血行を促進し肌のくすみを改善、肌の新陳代謝(ターンオーバー)を向上するなど、美肌にはかかせない様々な働きがあります。

また、レッドマカには細胞の成長を促す亜鉛も豊富に含まれています。

亜鉛は成長ホルモンの分泌に関わるミネラルなので、美肌作りには欠かせない成分といえます。

アルギニンとビタミンCを同時に摂取することで、美肌効果は高まることがわかっています。

レッドマカは両方の成分を豊富に含んでいるため非常に効果があるものなのです。

美肌ホルモン

レッドマカには女性ホルモンの1つエストロゲンがあります。

別名「美肌ホルモン」といいます。

女性は恋をすると心身ともにキレイになれると言いますね。

恋をする事で、日々が充実し代謝が活発になり、肌のコラーゲン量が増えたり、脂肪燃焼したりと恋の成熟に向けて身体の中で女性ホルモンのエストロゲン分泌量が増えてゆくのが一因だそうです。

しかし、年がら年中恋をしていれば良いのでしょうが、現実はそうもいきませんよね。

恋のほかにもエストロゲンはスーパーフード・レッドマカで増やすことが出来るのです。

エストロゲンの働きにより、女性の肌にはハリやツヤが増し、また、 肌の水分量もアップして潤い、皮脂の分泌量が低下してニキビの発生が抑えられます。

まさに女性の美を作ると言っていいホルモンです。

ただ、このエストロゲンは常に分泌されているというわけではないのが残念なところ。

特に閉経が近づき、卵巣の働きが低下してくると エストロゲンの量は急激に減少していきます。

エストロゲンが不足した肌は、水分量も低くなるため乾燥しがちになり、シワやシミが増える原因にも！

こんなときにはエストロゲンを体外から摂取するのが有効です。

オーガニックローレッドマカパウダーに含まれる植物性エストロゲンが理想的。

レッドマカには、植物性エストロゲンだけでなく、 肌に必要な抗酸化作用のあるビタミンB群、肌のバリア機能を高めるビタミンE、ニキビ予防となるビタミンCも豊富に含まれています。

豆知識